Психическое здоровье и общее самочувствие
Темы, связанные с поддержанием психического здоровья, определением симптомов и пониманием, когда нужна помощь психолога. Включает статьи о влиянии стресса и методах самопомощи для улучшения качества жизни.
Жизнь — это не только работа, быт и рутина. Это умение находить радость в каждом дне, чувствовать гармонию
Каждый день я встречаюсь с людьми, которые пытаются справиться с тревогой, хроническим стрессом и другими
Думаю, вы не раз ловили себя на мысли: «Ну всё, стресс достиг пика». Повседневная жизнь сейчас — это